Suplementy na sprawny umysł
- 180 Views
- Redaktor polskigracz.pl
- 21 kwietnia 2019
- Baza wiedzy o suplementach
Sprawność naszego umysłu zależy od wielu czynników. Można jednak w prosty sposób sprawić, że będzie on pracował znacznie lepiej – na najwyższych obrotach – z kolei zaniedbany będzie nas mocno zawodzić. W tym celu wystarczy po prostu dostarczyć mu odpowiednich składników odżywczych, najlepiej w formie specjalnych preparatów witaminowych.
Zobaczmy, jakie mikro i makroelementy odpowiadają za koncentrację naszych umysłów. Pewnie wiele osób uznało za kluczową kofeinę. Faktycznie jest ona bardzo ważna. Nie bez powodu tak wiele osób, właśnie od kawy rozpoczyna każdy swój dzień – to idealny sposób na pobudzenie i koncentrację.
Kwas gamma aminomasłowy to kolejny ważny składnik, który stymuluje pracę mózgu. Z jednej strony uspokaja, z drugiej zaś pobudza (niweluje senność). Inne ważne dla kondycji umysłu składniki to L-Karnityna, L-Tyrozyna oraz miłorząb dwuklapowy. Warto udać się na wizytę do apteki i poprosić o suplementy, które zawierają te właśnie składniki. Pamiętajmy, e sprawny umysł ważny jest w życiu każdego człowieka.

- 12 stycznia 2021
Monohydrat – najlepszy suplement na rynku?
- 9 października 2020
Jak dostarczać energię do organizmu ?
- 7 sierpnia 2020
Ocet jabłkowy dlaczego taki dobry ?
- 24 czerwca 2020
Monohydrat – najlepszy suplement na rynku?
Jak dostarczać energię do organizmu ?
Ocet jabłkowy dlaczego taki dobry ?
Suplementacja l-argininy
Odpowiednia dieta białkowo tłuszczowa jaka ?
Na czym polega dieta Kwaśniewskiego ?
Kasza gryczana zalety
Kalkulator kalorii co trzeba o nim wiedzieć ?