Zawartość kofeiny w suplementach
Kofeina działa pobudzająco, wspomaga koncentrację i jest niezastąpiona, gdy mamy do wykonania pracę umysłową, a brakuje nam energii. Picie kawy to rytuał niemal każdego z nas. Tymczasem kofeina stosowana jest tez w suplementach. Jakie wykazuje
Nie tylko suplementy
Osoby, które decydują się przejść na dietę odchudzającą efekty chciałyby widzieć od razu. Niestety, nie jest możliwe osiągnięcie takiego stanu rzeczy. Trzeba też pamiętać, że nagłe spadki wagi nie przyniosą nic dobrego. W odchudzaniu należy
Różne rodzaje suplementów
Osoby, które uprawiają sport decydują się często na stosowanie różnego rodzaju suplementów diety. Wśród tych, które cieszą się największą popularnością znajdziemy suplementy hormonalne, białkowe, energetyczne, zwiększające poziom testosteronu. Przyjrzyjmy im się nieco bliżej. Suplementy hormonalne
Kiedy warto wprowadzić suplementację
Suplenty diety to inaczej witaminy i inne składniki mineralne, które są niezbędne do tego, by organizm mógł prawidłowo się rozwijać. Nie każdy jednak powinien je przyjmować. Jeśli tylko jest taka możliwość, powinniśmy starać się dostarczyć
Jak rozsądnie stosować suplementy?
Bogactwo odżywek dla sportowców sprawia, że chętnie po nie sięgamy. Warto jednak podejść do tego rozsądnie, aby nie spowodować szkody dla organizmu. Pewne źródło Ważną kwestią są zakupy. Jeśli mamy w mieście stacjonarny sklep, w
Jemy coraz więcej suplementów
Jak wynika ze statystyk, niepokojąco rośnie spożycie suplementów diety. Wzrost wiąże się z tempem ludzkiego życia, które jest coraz szybsze i skutkuje tym, że nie dostarczamy swojemu organizmowi odpowiedniej ilości witamin oraz mikroelementów. Dlatego coraz
Wspomaganie suplementem
W przypadku niedoborów żelaza konieczne będzie sięgnięcie po suplement. Najlepiej swoje zadanie spełni tak zwane żelazo chelatowane. Poddawane jest ono specjalnej obróbce, która sprawia, że jego wchłanialność jest zdecydowanie lepsza. Wapń jest niezwykle istotny Wśród
Jaki suplement?
Najlepszym rozwiązaniem jest suplement zawierający również witaminę D3 oraz K. Lepiej unikać natomiast suplementów, w których wapń połączony został z żelazem, cynkiem lub magnezem. Takie połączenie sprawia bowiem, że utrudnia się wchłanianie wszystkich wymienionych składników.
Suplementy pomocne dla serca
Serce to najważniejszy mięsień w Twoim organizmie. Od niego wszystko zależy. Od pierwszej chwili żyjesz dzięki niemu i to właśnie Twoim obowiązkiem jest dbanie o niego i wspomaganie go w jego ciężkiej pracy. Gdy serce
Jak stosować suplementy?
Niektórym osobom wydaje się, że zakup odżywki diametralnie zmieni ich muskulaturę i sylwetkę. Nic bardziej mylnego. Stosowanie suplementów diety wymaga przestrzegania kilku zasad. Dobór odżywek Wybierając odżywki, nie powinniśmy opierać się na kiepskiej wiedzy sprzedawcy
Dodatkowa suplementacja
Jeżeli chcemy rozpocząć dodatkową suplementację wapnia, powinniśmy sięgnąć po taki preparat, który zawiera w swoim składzie nie tylko wapń, ale również witaminę D3 oraz K Organizm potrzebuje jodu Jod jest jednym z tych pierwiastków, które
Jak rozróżnić suplement od leku?
Na aptecznych półkach znajdują się nie tylko leki wydawane na receptę. Nie brakuje na również suplementów diety. Prepatay te znacznie różnią się od siebie, jednak wiele osób zupełnie nie zdaje sobie z tego sprawy. Przyjrzyjmy
SUPLEMENTY NA BIUST
Odpowiednia suplementacja pozwala na pełną dbałość o zdrowie i urodę – jak się okazuje, dzięki niej można nawet poprawić kształt i wielkość biustu. Koszt tabletek jest tak naprawdę niczym w porównaniu do wartości większej pewności
Zawartość kofeiny w suplementach
Kofeina działa pobudzająco, wspomaga koncentrację i jest niezastąpiona, gdy mamy do wykonania pracę umysłową, a brakuje nam energii. Picie kawy to rytuał niemal każdego z nas. Tymczasem kofeina stosowana jest tez w suplementach. Jakie wykazuje
Nie tylko suplementy
Osoby, które decydują się przejść na dietę odchudzającą efekty chciałyby widzieć od razu. Niestety, nie jest możliwe osiągnięcie takiego stanu rzeczy. Trzeba też pamiętać, że nagłe spadki wagi nie przyniosą nic dobrego. W odchudzaniu należy
Różne rodzaje suplementów
Osoby, które uprawiają sport decydują się często na stosowanie różnego rodzaju suplementów diety. Wśród tych, które cieszą się największą popularnością znajdziemy suplementy hormonalne, białkowe, energetyczne, zwiększające poziom testosteronu. Przyjrzyjmy im się nieco bliżej. Suplementy hormonalne
Kiedy warto wprowadzić suplementację
Suplenty diety to inaczej witaminy i inne składniki mineralne, które są niezbędne do tego, by organizm mógł prawidłowo się rozwijać. Nie każdy jednak powinien je przyjmować. Jeśli tylko jest taka możliwość, powinniśmy starać się dostarczyć
SUPLEMENTY NA BIUST
Odpowiednia suplementacja pozwala na pełną dbałość o zdrowie i urodę – jak się okazuje, dzięki
Suplementy dla dzieci
Organizmy dzieci mają dużo większe zapotrzebowanie na wiele witamin i składników mineralnych. Nie zawsze rodzice
Suplementy bezlitosne dla tłuszczu
W walce z tłuszczem sięga się po różne środki, chcąc osiągnąć jak najlepszy i możliwie
Suplementowanie
Jeszcze nie tak dawno lekarze uważali, że suplementowanie witaminy D powinno mieć miejsce jedynie w
Suplementacja enzymami trawiennymi
Prawidłowy proces trawienia jest podstawą absorpcji oraz wykorzystania substancji odżywczych przez organizm. Enzymy trawienne rozkładają
Suplementacja do zadań specjalnych
Podczas kształtowania rzeźby ciała niezwykle pomocna jest odpowiednio dobrana suplementacja. Przybliżymy preparaty, jakie polecają specjaliści,
Suplementacja dla sztuk walki
Suplementacja osób trenujących sporty walki, czyli tzw. fighterów jest dosyć szeroka. Dietę tego typu zawodników
Suplement nie dla każdego
Nie da się ukryć, że wśród wszystkich dostępnych suplementów diety kreatyna stanowi jeden z najpopularniejszych.
Suplement a lek – co warto wiedzieć
Stosowanie suplementów stało się modne w ostatnim czasie. Jednak naukowcy dowodzą, że wcale nie jest