Jak rozsądnie stosować suplementy?
- 147 Views
- Redaktor polskigracz.pl
- 23 lutego 2019
- Baza wiedzy o suplementach
Bogactwo odżywek dla sportowców sprawia, że chętnie po nie sięgamy. Warto jednak podejść do tego rozsądnie, aby nie spowodować szkody dla organizmu.
Pewne źródło
Ważną kwestią są zakupy. Jeśli mamy w mieście stacjonarny sklep, w którym możemy liczyć na fachową radę sprzedawcy, z pewnością dobierzemy właściwe odżywki i ich rozsądny sposób dawkowania. Jeżeli jednak kupujemy w sieci i dokonujemy wyboru na własną rękę, musimy dokładnie zapoznać się ze składem. Inną kwestią jest znalezienie odpowiedniego sklepu internetowego, który zapewni nam rozsądne ceny, legalne produkty i rzetelny opis ich działania.
Zdrowie to podstawa
We wszystkim należy zachować umiar. Suplementy diety to jej uzupełnienie, a nie zastąpienie. Musimy dawkować je w niewielkich ilościach, aby sobie nie zaszkodzić. Ponadto powinniśmy robić zakupy tylko w zaufanym sklepie, aby nie kusiło nas spróbowanie cudownego preparatu, który gwarantuje szybkie efekty i słono kosztuje. Takie propozycje znajdziemy w sieci. Wiele z tych produktów okazuje się niebezpiecznymi dla zdrowia substancjami.

- 12 stycznia 2021
Monohydrat – najlepszy suplement na rynku?
- 9 października 2020
Jak dostarczać energię do organizmu ?
- 7 sierpnia 2020
Ocet jabłkowy dlaczego taki dobry ?
- 24 czerwca 2020
Monohydrat – najlepszy suplement na rynku?
Jak dostarczać energię do organizmu ?
Ocet jabłkowy dlaczego taki dobry ?
Suplementacja l-argininy
Odpowiednia dieta białkowo tłuszczowa jaka ?
Na czym polega dieta Kwaśniewskiego ?
Kasza gryczana zalety
Kalkulator kalorii co trzeba o nim wiedzieć ?